SI SCRIVE .noi, SI LEGGE PUNTO NOI: l’iniziativa di wellbeing del gruppo AD Consulting

.noi è un progetto aziendale di wellbeing, per affrontare meglio e insieme il lavoro da casa volto a migliorare il benessere fisico e mentale delle persone di AD Consulting, Marp e scaleU e dei loro familiari per rimanere agili sia dentro che fuori. 
Il benessere delle persone è al centro della filosofia del gruppo e alimenta l’impegno quotidiano verso le persone perché possano essere piene di energia, sicure e consapevoli in tutti gli aspetti della loro vita.

Per questo motivo, nella nostra sede di Modena, abbiamo previsto un’area relax dove poter stare insieme, rilassarci e scambiarci idee alimentando così la nostra creatività. Date le circostanze e l’impossibilità si sfruttarla abbiamo trovato un’alternativa per continuare a investire sul benessere delle persone di AD Consulting Group: il progetto .noi. 

L’obiettivo di  .noi è quello di iniziare a fornire una parte di quel supporto che ci serve ad affrontare un mondo che è cambiato rapidamente, prendendone coscienza e potenziando: 
•   una mente consapevole che ci può portare un pensiero più positivo, capacità di reagire, chiarezza mentale e creatività per imparare, crescere e rispondere alle sfide.
•   un corpo che ha le sue esigenze, il movimento è necessario, ma lo è anche il riposo, e una corretta alimentazione per essere più forti e pieni di energia.
• le nostre abilità, abbiamo una notevole capacità decisionale e di pensiero, sappiamo che possiamo fare la differenza sia nella sfera personale che quella professionale.

Quali attività fanno parte del progetto .noi? 
Per la prima parte di questo percorso avremo: 
• tutti i venerdì lezione di yoga via Teams, in collaborazione con la scuola Yoga Planet Formazione per migliorare il nostro benessere fisico e mentale; 
• una serie di incontri con la Dott.ssa Marzia Maria Teresa Balduzzi che ci proporrà dei percorsi di coach nutrizionale con l’obiettivo di avere un approccio equilibrato agli alimenti, una diminuzione dell’eccesso di proteine animali e l’utilizzo di cibi cucinati in modo da preservarne i valori nutritivi naturali. 
• alcuni seminari con la psicologa Agata Rakfalska-Vallicelli per accompagnarci in un percorso volto al benessere mentale, per aiutarci ad affrontare le preoccupazioni e i pensieri che ci spaventano, a gestire lo stress e la nostra emotività, aiutandoci a costruire il coraggio per prendere le decisioni giuste. 
 AD Consulting Group ha un patrimonio che è rappresentato dalle persone che ogni giorno danno un contributo essenziale alle attività e ai progetti che l’azienda porta avanti.  
.noi parte proprio da loro. 

Da dove nasce il nome .noi?

Ci siamo ispirati a quello che facciamo tutti giorni: lavorare con la tecnologia.
.noi ricorda il l’estensione di un file, come .pdf, .jpg, .exe e si concentra su di noi, le persone di AD Consulting Group. La tecnologia, quindi, ci permette di rimanere vicini attraverso una serie di attività volte all’integrazione della vita professionale con quella personale, ci avvicina anche se siamo lontani e ci aiuta a mantenere attivi i rapporti personali e professionali.